Articles de vos entrainements : triathlète

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En 2021, offrez-vous des victoires !!! 50% sur tous nos programmes avec le code GIVEITATRI : du Sprint au format Ironman, du niveau Débutant au niveau Expert, ... Accessible à toutes et tous dans un...

4 exemples d’entrainement de fartlek : pyramide, libre, semi-codifié, codifié

Exemple d'entrainement de fartlek : pyramide, libre, semi-codifié, codifié Une méthode d’entraînement flexible et progressive pour gagner en endurance, mieux cerner ses sensations et rompre la...

Comment s’alimenter en triathlon ?

Comment s'alimenter en triathlon ? Le triathlète de part sa pratique sportive exigeante se doit d’adapter son alimentation de façon quotidienne. Nager le matin à 7h, courir entre midi et deux ou...

Entretenir son cardio pendant le confinement : oui c’est possible !

Entretenir son cardio pendant le confinement : oui c’est possible !Avec le confinement, les sorties sont désormais restreintes : pas plus d’une heure et pas plus loin d’un kilomètre du domicile...

Alexis Hanquinquant : un triathlète au mental d’acier

Qui est Alexis Hanquiquant ?Né le 28 décembre 1985 à Yvetot, Alexis Hanquiquant est devenu, au fil des années, un triathlète hors du commun. En 2010, alors âgé d’une vingtaine d’année, sa vie va prendre un autre tournant à la suite d’un accident. Il va alors prendre...

Cédric Fleureton : le triathlète du dépassement permanent

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Cédric Fleureton : le triathlète du dépassement permanent Le triathlon est-il un sport trop coûteux pour commencer ? 
Vrai ou faux : puis-je commencer en triathlon avec peu de moyens ? 
Pour info, Cédric Fleureton (deux fois vice-champion d’Europe de triathlon) a...

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Triathlon : triathlète

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