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Course à pied

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Loisir

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Ironman - Loisir

Ironman – Loisir

triathlon : 5 entrainements / semaine (12 semaines, 6-9h par semaine) + nutrition + proprioception

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Ironman 70.3 - Loisir

Ironman 70.3 – Loisir

triathlon : 5 entrainements / semaine (12 semaines, 5-8h par semaine) + nutrition + proprioception

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Olympique - Loisir

Olympique – Loisir

triathlon : 4 entrainements / semaine (12 semaines, 3-6h par semaine) + nutrition + proprioception

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Sprint - Loisir

Sprint – Loisir

triathlon : 4 entrainements / semaine (12 semaines, 2h30-5h par semaine) + nutrition + proprioception

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Super Sprint - Loisir

Super Sprint – Loisir

triathlon : 4 entrainements / semaine (12 semaines, 2h30-4h30 par semaine) + nutrition + proprioception

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Le triathlon accessible à tous…

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