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Comment s’alimenter en triathlon ?

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Comment s'alimenter en triathlon ? Le triathlète de part sa pratique sportive exigeante se doit d’adapter son alimentation de façon quotidienne. Nager le matin à 7h, courir entre midi et deux ou encore rouler une demi-journé implique une organisation nutritionnelle....

Blog : Triathlon 

Comment s’alimenter en triathlon ?

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Blog : Entrainement 

Blog : Équipement 

Quelle montre pour le triathlon en 2020

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Quelle montre pour le triathlon en 2020 Vous avez certainement remarqué, en observant des triathlètes confirmés, ou même au cours de vos propres compétitions, que de plus en plus de sportifs portent une montre connectée. La frontière entre effet de mode et utilité...

Blog : Récupération 

Proprioception

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Proprioception définition :Qu’est-ce que la proprioception ? Un petit tour du côté des experts pour commencer. Selon O. Allain, la proprioception « représente la production d’informations ou signaux transmis au Système Nerveux Central (SNC). Ces signaux issus des...

Blog : Nutrition sportive 

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Blog : News

Au revoir : Frederik Van Lierde

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Au revoir : Frederik Van Lierde Frederik Van Lierde a décidé de mettre un terme à sa carrière de triathlon. A 40 ans, le belge tourne donc la page du triathlon. Il ne participera pas aux championnats du monde Ironman 2020 (Guy Beauclercq interview) : "Hawaï, c’est...

Triathlon : le déconfinement pour quand ?

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Triathlon : le déconfinement pour quand ? Nous voilà à 3 semaines de confinement. 3 semaines que nous n’avons pas le droit de sortir de chez nous, à moins d’avoir une bonne raison : achats de première nécessité, activité sportive mesurée (1h maximum, dans un rayon de...

Triathlon : retour sur les exploits du relais mixte

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Triathlon : retour sur les exploits du relais mixte de l'Équipe de France de Triathlon En cette période de confinement, rien de tel que de se remémorer des bons moments. Revivre nos moments de sports préférés, ça passe par des petits replays. D’ailleurs en lien avec...

Blog : vosentrainements

Ton coach de triathlon

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Trouve ton coach de triathlon ! En 2016, on comptait 50 000 licenciés et 100 00 pratiquants du triathlon, soit +130% de licenciés en 10 ans. La pratique du triathlon est donc en plein boom, peut-être également du fait de la figure désormais iconique de Vincent Luis,...

La téléconsultation en Triathlon

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Le triathlon connaît un formidable essor ces dernières années, lequel s’accompagne d’avancées technologiques qui ont démontré et démontrent encore leur intérêt dans la pratique de ce sport. Analyse de données, suivi de performance, conseils en tout genre sur internet…...

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