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Ironman - Performance

Ironman – Performance

triathlon : 7 entrainements / semaine (12 semaines, 12-15h par semaine) + nutrition + proprioception

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Ironman 70.3 - Performance

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Olympique - Performance

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Super Sprint - Performance

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triathlon : 6 entrainements / semaine (12 semaines, 4h30-6h par semaine) + nutrition + proprioception

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Ironman - Loisir

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Ironman 70.3 - Loisir

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Olympique - Loisir

Olympique – Loisir

triathlon : 4 entrainements / semaine (12 semaines, 3-6h par semaine) + nutrition + proprioception

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Le triathlon et la course à piedaccessibles à tous…

L’équation gagnante pour votre corps, votre équilibre et votre progression

Accessible à toutes et tous dans un unique plan d’entrainement triathlon ou course à pied ! La recette du succès, le savoir et l’expérience des meilleurs au service de votre passion. La performance au service du corps. Chaque semaine : un plan d’entrainement, un programme de nutrition avec fiches thématiques et recettes ainsi qu’un programme de proprioception pour prévenir vos blessures. Notre plan a déjà séduit de nombreux triathlètes. Pourquoi pas vous ?

Ils nous font déjà confiance. Et vous ?

Nos coachs de triathlon ont tous été athlètes de haut niveau et sont reconnus mondialement. Leur expérience est votre force. Leur conseil est un atout majeur dans votre épanouissement. Ensemble, avançons main dans la main grâce au plaisir que procure le triathlon.

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