Articles de vos entrainements : Règlement

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En 2021, offrez-vous des victoires !!! 50% sur tous nos programmes avec le code GIVEITATRI : du Sprint au format Ironman, du niveau Débutant au niveau Expert, ... Accessible à toutes et tous dans un...

4 exemples d’entrainement de fartlek : pyramide, libre, semi-codifié, codifié

Exemple d'entrainement de fartlek : pyramide, libre, semi-codifié, codifié Une méthode d’entraînement flexible et progressive pour gagner en endurance, mieux cerner ses sensations et rompre la...

Comment s’alimenter en triathlon ?

Comment s'alimenter en triathlon ? Le triathlète de part sa pratique sportive exigeante se doit d’adapter son alimentation de façon quotidienne. Nager le matin à 7h, courir entre midi et deux ou...

Entretenir son cardio pendant le confinement : oui c’est possible !

Entretenir son cardio pendant le confinement : oui c’est possible !Avec le confinement, les sorties sont désormais restreintes : pas plus d’une heure et pas plus loin d’un kilomètre du domicile...
L’Ironman : la course XXL du triathlon

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L’Ironman : la course XXL du triathlon Cette course te fait rêver ? Tu ne sais pas ce que c’est, mais quelque chose te dit que c’est solide ! Tu as déjà entendu parler d’Ironman et tu souhaiterais en connaitre davantage ? Tu es au bon endroit. Nous répondons aux...

Règlementation : les pénalités sur Ironman ?

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Règlementation : les pénalités sur Ironman ? Les règles d’un Ironman sont-elles les mêmes que pour un triathlon « classique » ? Nous avons publié il y a peu un florilège de questions relatives au règlement du triathlon. Un petit ajout s’impose concernant l’Ironman,...

Triathlon & règlement : quelle est la réglementation ?

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Triathlon & règlement : quelle est la réglementation ? Difficile, pour ne pas dire impossible d’exceller dans un sport si l’on n’en connaît pas les règles. Le triathlète confirmé est donc avant tout un expert de son sport, implacable sur le règlement. Il peut...

[Ecologie] Développement durable et triathlon

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[Ecologie] Développement durable et triathlon. La trop grande pollution humaine, et ses conséquences directes sur la biodiversité terrestre n’est plus à prouver. Le Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat le rappelait encore en 2018, mentionnant...

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Triathlon : Règlement

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