Articles de vos entrainements : Triathlon

🎁 🎁 -50% sur tous les programmes de triathlon avec le code GIVEITATRI 🎄🎄

En 2021, offrez-vous des victoires !!! 50% sur tous nos programmes avec le code GIVEITATRI : du Sprint au format Ironman, du niveau Débutant au niveau Expert, ... Accessible à toutes et tous dans un...

4 exemples d’entrainement de fartlek : pyramide, libre, semi-codifié, codifié

Exemple d'entrainement de fartlek : pyramide, libre, semi-codifié, codifié Une méthode d’entraînement flexible et progressive pour gagner en endurance, mieux cerner ses sensations et rompre la...

Comment s’alimenter en triathlon ?

Comment s'alimenter en triathlon ? Le triathlète de part sa pratique sportive exigeante se doit d’adapter son alimentation de façon quotidienne. Nager le matin à 7h, courir entre midi et deux ou...

Entretenir son cardio pendant le confinement : oui c’est possible !

Entretenir son cardio pendant le confinement : oui c’est possible !Avec le confinement, les sorties sont désormais restreintes : pas plus d’une heure et pas plus loin d’un kilomètre du domicile...
Comment choisir et réussir son premier triathlon ?

Comment choisir et réussir son premier triathlon ?

Comment choisir et réussir son premier triathlon : les bonnes questions pour programmer son entrainement Quelle est la situation du triathlon en France ? « Sur les 143000 pratiquants recensés, nous comptons 52000 licenciés dont 26,2% sont des femmes et 25,6% ont moins...

Au revoir : Frederik Van Lierde

Au revoir : Frederik Van Lierde

Au revoir : Frederik Van Lierde Frederik Van Lierde a décidé de mettre un terme à sa carrière de triathlon. A 40 ans, le belge tourne donc la page du triathlon. Il ne participera pas aux championnats du monde Ironman 2020 (Guy Beauclercq interview) : "Hawaï, c’est...

Que manger en collation ?

Que manger en collation ?

Quoi manger en collation ? La collation est une étape indispensable pour certains au cours d'une journée d'entrainement. Que vous fassiez du triathlon, ou un autre sport, ... la collation est fondamentale. Alors quel régime prendre ? En milieu de matinée ou au moment...

[Confinement] Triathlon : le Frenchman reporté à Octobre

[Confinement] Triathlon : le Frenchman reporté à Octobre

[Confinement] Triathlon : le Frenchman reporté à Octobre. Alors que le Frenchman est en plein essor (FRENCHMAN TRIATHLON SERIES), la course principale du Frenchman (Hourtin) est reportée à cause du coronavirus. Le gouvernement Francais a appelé au confinement pour une...

Le triathlon aux Jeux Olympiques 2020 : la crise du coronavirus

Le triathlon aux Jeux Olympiques 2020 : la crise du coronavirus

Le triathlon aux Jeux Olympiques 2020 : la crise du coronavirus. En 2020, un événement sportif de première importance a lieu. Je fais bien évidemment référence aux Jeux Olympiques d’été de Tokyo ! Le triathlon y a évidemment sa place, comme c’est le cas à chaque Jeux...

Le triathlon dans l’entreprise

Le triathlon dans l’entreprise

Le triathlon dans l'entreprise. Combien de salariés pratiquent un sport en entreprise ? Un récent sondage a démontré que seulement 10% des salariés français pratiquaient un sport en entreprise alors que près de 67 % des français pratiquent une activité sportive à...

Triathlon : comment faire face au coronavirus ?

Triathlon : comment faire face au coronavirus ?

Triathlon : comment faire face au coronavirus ? En décembre 2019, des médecins chinois donnent l’alerte sur l’apparition d’un virus inconnu, potentiellement mortel. Le 24 janvier, deux premiers cas, des personnes revenant tout juste de Chine, sont recensés sur le...

Suspension des entrainements de triathlon

Suspension des entrainements de triathlon

Suspension des entrainements de triathlon en France. Les entrainements sont-ils suspendus ? L'information vient de tomber une journée après l'allocution du président de la République : les clubs de triathlon prennent congé ! Les mesures concernant l’ensemble des...

Coronavirus et triathlon : les Ironman annulés ?

Coronavirus et triathlon : les Ironman annulés ?

Coronavirus et triathlon : les Ironman annulés ? L'Ironman fait rêver de nombreux triathlètes. Il est la compétition longue distance de référence en triathlon. Mais qu'est-ce qu'un Ironman ? Un Ironman c'est l'enchaînement de 3,8km de natation, 180km de vélo et 42km...

Qu’est-ce que le triathlon ?

Qu’est-ce que le triathlon ?

Qu'est-ce que le triathlon ? Quelle histoire du triathlon ? Sport de plus en plus populaire en France et dans le monde, le triathlon n’est pourtant pas un sport nouveau. Nous vous proposons ici de retracer son histoire au fil des années. Tout d’abord pour ceux qui ne...

Ton coach de triathlon

Ton coach de triathlon

Trouve ton coach de triathlon ! En 2016, on comptait 50 000 licenciés et 100 00 pratiquants du triathlon, soit +130% de licenciés en 10 ans. La pratique du triathlon est donc en plein boom, peut-être également du fait de la figure désormais iconique de Vincent Luis,...

La téléconsultation en Triathlon

La téléconsultation en Triathlon

Le triathlon connaît un formidable essor ces dernières années, lequel s’accompagne d’avancées technologiques qui ont démontré et démontrent encore leur intérêt dans la pratique de ce sport. Analyse de données, suivi de performance, conseils en tout genre sur internet…...

Triathlon : Triathlon

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