Blog de vos entrainements
Blog : les derniers articles
Comment choisir et réussir son premier triathlon ?
Comment choisir et réussir son premier triathlon : les bonnes questions pour programmer son entrainement Quelle est la situation du triathlon en France ? « Sur les 143000 pratiquants recensés, nous comptons 52000 licenciés dont 26,2% sont des femmes et 25,6% ont moins...
Récupération : les chaussettes de compression sont-elles utiles ?
Récupération : les chaussettes de compression sont-elles utiles ? Chaussettes et manchons de compression sont devenus très présents en course à pied, triathlon, et trail. Il s'agit alors de comprendre si c’est un effet de mode, un objet à l’impact avant tout...
Au revoir : Frederik Van Lierde
Au revoir : Frederik Van Lierde Frederik Van Lierde a décidé de mettre un terme à sa carrière de triathlon. A 40 ans, le belge tourne donc la page du triathlon. Il ne participera pas aux championnats du monde Ironman 2020 (Guy Beauclercq interview) : "Hawaï, c’est...
Blog : Triathlon
Top 10 des triathlons en France
Top 10 des triathlons en France Il n’existe pas de grands champions sans grands événements. Le triathlon est un sport de plus en plus populaire, notamment en France, et il le doit aussi grâce à des événements toujours plus réussis. Red Bull a récemment publié le top...
Le sexe avant un triathlon ? Performance ou contre-performance à la clef ?
Le sexe avant un triathlon ? Performance ou contre-performance à la clef ? Le rapport sexuel avant une échéance sportive diminue la performance : Mythe ou réalité ? L'abstinence sexuelle est-elle au service des athlètes en quête de performance ? L’abstinence sexuelle...
Comment bien récupérer pendant le confinement ?
Comment bien récupérer pendant le confinement ? La période de confinement vient d’être rallongée jusqu’au 15 avril. Beaucoup d’entre vous s’inquiètent à l’idée de ne rien faire, de s’ennuyer, de ne voir personne. Mais peut-être serait-il l’occasion inouïe de récupérer...
Blog : Entrainement
Triathlon : comment faire face au coronavirus ?
Triathlon : comment faire face au coronavirus ? En décembre 2019, des médecins chinois donnent l’alerte sur l’apparition d’un virus inconnu, potentiellement mortel. Le 24 janvier, deux premiers cas, des personnes revenant tout juste de Chine, sont recensés sur le...
Suspension des entrainements de triathlon
Suspension des entrainements de triathlon en France. Les entrainements sont-ils suspendus ? L'information vient de tomber une journée après l'allocution du président de la République : les clubs de triathlon prennent congé ! Les mesures concernant l’ensemble des...
Blog : Équipement
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Blog : Récupération
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Blog : Nutrition sportive
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Blog : News
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