L’imagerie mentale en triathlon L'imagerie mentale crée une expérience ou une situation fictive. Cette expérience ou situation (imaginée dans votre cerveau) mobilise les sens : - je me vois faire les gestes de mon entrainement, - je m'imagine les sensations d'un...
Triathlon : le paradoxe entre sport individuel et omniprésence du collectif Le triathlon est à n’en pas douter une épreuve sportive individuelle. Pourtant quand on s’y inscrit, et je parle en mon nom (Alban) et au titre de mes amis sportifs, on tente d’y ajouter une...
Triathlon : le déconfinement pour quand ? Nous voilà à 3 semaines de confinement. 3 semaines que nous n’avons pas le droit de sortir de chez nous, à moins d’avoir une bonne raison : achats de première nécessité, activité sportive mesurée (1h maximum, dans un rayon de...
Triathlon : retour sur les exploits du relais mixte de l'Équipe de France de Triathlon En cette période de confinement, rien de tel que de se remémorer des bons moments. Revivre nos moments de sports préférés, ça passe par des petits replays. D’ailleurs en lien avec...
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